Descriere

Autor: Gilles Diederichs, terapeut prin muzică și sofro-reflexolog. De peste 20 de ani le predă celor care lucrează cu copiii tehnici de relaxare, de meditație și de concentrare destinate copiilor.

Vreți ca cel mic să fie stăpân pe propriile emoții?

Primul pas pentru stăpânirea de sine a copilului și liniștirea lui constă în conștientizarea și recunoașterea tipului de emoție care apare. Odată realizat acest lucru, copilul va identifica singur soluțiile constructive, dezvoltând abilități noi.

Jetoanele sunt grupate in categorii care reflectă cele 4 emoții principale: tristețea, frica, mânia și bucuria.

Pentru fiecare tip de emoție au fost alese 3 teme diferite: încrederea în sine, aptitudinea pentru fericire și dinamismul (pentru tristețe); calmarea, liniștirea emoțională și meditația (pentru mânie); tehnici pentru a fi constructivi, a se relaxa și a adormi ușor (pentru frică); altruismul, solidaritatea și creativitatea (pentru bucurie).

În funcție de emoția, respectiv tema aleasă, activitățile pot fi efectuate individual, împreună cu părinții ori prietenii, în casă ori afară, fiind însă necesară întotdeauna prezența dumneavoastră. Materialele auxiliare sunt fie inexistente, fie minime.

Aceste jetoane sunt indispensabile dacă vă doriți ca cel mic să fie capabil să recunoască emoția apărută și, ulterior, să o poată gestiona cu ușurință.

Varsta: 3-6 ani, 6-9 ani, 9-12 ani